アンカー神戸三宮ブログ

障がい者就労移行支援施設アンカー神戸三宮のブログです。 授業内容等、活動内容を随時アップさせて頂きます。

2023年10月

急に寒くなりましたが、体調などを崩されていませんか?

認知行動療法の取り組みを11月も行えたらと
思っています。

アンカーの卒業生の方や一般の
方も含めた
フォローアッププログラムを検討しています

今回は元気回復行動プラン(WRAP)のニュアンスを一緒に考えて行ければと思っています。
前回、自分が元気なる行動などを考えられたので、今回は不調になった時について
だったり、元気を回復したか自分自身で確認する方法なんかも
検討できればと思っています。

概ね1年くらいで大枠の取り組みの復習的な感じで進めていければと
思っています。今回で早くも5回目ですね。

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kiitoaitizu



イメージとしては、第2、3週の土曜の午前から2時間程度の取り組みを
月に1回くらいのペースで検討しています。
場所は近郊のKIITO神戸さんをお借りするか、アンカーで行えればと思っています。


日時:r5.11.11(土) 10:30~12:30
場所:KIITO神戸 3FミーテングルームC(KIITO神戸内のエレベーターで3Fまで上がり、左に曲がり
一番奥のイメージです。わからない時は3Fのエレベータで左に行くとすぐある受付で確認ください)
定員:10名程度
内容:認知行動療法の概論など、今回は元気回復活動プラン(WRAP)的な取り組みをできればと考えています。自分が不調に陥るときの行動のパターンや調子が戻ったかどうかの確認でしていることなどを一緒に考えていければと思っています。ベースはグループワークで気になることを話していければと思っています。


備考:可能な筆記具等をお持ちください。pcでの作業希望の方はノートpcなど(コンセット、wifiあり)

問い合わせ先 アンカー神戸三宮 担当 薩川(サツカワ)まで

電話番号 078-381-8884
mail anchorbaywing@gmail.com

少しずつ取り組みなども行っていくので、気になる点などがあれば
お知らせください。

取り組みの内容なども話しながら決めていければと思っています。

申し込みのサイトもあるのでそちらからの申し込みでも構いません。
(人数はきっちり10名以内でないといけないわけでもないので、希望の方がいれば、お知らせください)

https://www.kokuchpro.com/event/f9b0f77b0a5f7b4ebdd7f5cebd425d50/

急に朝晩の冷え込みが厳しくなりましたが
皆様お変わりないでしょうか?

仕事をしている人、その準備をしている人、その応援をしている人の交流会
所属や就労の有無などは一切問いません。
 
今回はグループワーク形式て色々な働き方や生きづらさでの対策について話し合えたらと思っています。
自分自身の生き方や取り組みなどを発表してみたい方がいれば、そこの時間を取り話してもらう形も合わせて検討しています。話に来る。聞くだけの参加なども大歓迎です。
 

直接の来所を軸にオンラインでの取り組みも検討しています。

柔軟に調整していく可能性があります




今回は直接の参加とオンラインソフト「skype」行う予定です。

※会場は三宮駅から南へ徒歩10分のアンカーで行います


・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?

気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
今回はオンラインなので、好きなんタイミングでご参加いただき
途中で抜けることも可能です。参加者の方のニーズ等、小グループに分けるなど
柔軟に調整していく可能性があります


日時 :R5年12月2日(土) 14:00~16:00
場所 :アンカー神戸三宮(今回はアンカーで行います。土曜の午後、いつものパターンで行う予定です)
      ↓
アンカー神戸三宮 アクセス+オンライン開催


(オンライン参加の方は、無料ソフトskypeをダウンロードしていただけると助かります)
参加費:無料
内容 :働くことやその継続などのついてのグループワークなど

skype ID

※所属や就労の有無は問いません。
申し込み・問い合わせ先:就労者の集い syuurousyanotudoi@gmail.comまで

※感染状況にもよりますが、アンカーでの直接参加+オンラインのハイブリッドにて考えています。直接来所の方は、ご連絡いただけると助かります。
オンラインの方は時間になりましたら上のURLからお入りください

急に秋に近づいてきた感じがありますが
皆様、体調を崩されていませんか?

最近土曜の参加者も少なくなってきたのもあって
アンカーのOBの方や体験などの方
興味があるけど…という方に土曜のまったり感を一緒に体験したり
今の仕事や日常などを話す機会になればと思っています

タイミングが合う方がいればお越しください
r5.10.21(土) 9:30~17:00 この時間の都合のいい時にお越しください。

仕事の苦労話、うまく行った話
転職やステップアップなど
現メンバーとも交流できる場面になればと思っています。

問い合わせ先
アンカー神戸三宮 078-381-8884 anchorbaywing@gmail.com
担当 サツカワまで





今月の末に少し気候も良くなったので
相楽園に行こうという企画が挙がったので
ご都合のつく方はお越しください

タイトルなし

日時:     r5.10.28(土)10:00~12:30
問い合わせ先: アンカー神戸三宮 078-381-8884 anchorbaywing@gmail.com
持ち物:    障がい者手帳(お持ちでない方は300円かかります)

いい天気になるといいですね



①年代
20代、女性

②病名・障害名(または症状や困ったこと)
うつ病


③これからの仕事について(オープンかクローズか、フルタイムかどうか)
クローズ、webデザイナー、コーダー


④アンカー在籍期間
10か月


⑤アンカーを利用して良かった点
他の就労移行施設の事はわからないのですが、マイペースにカリキュラムにおり組めてスケジュール管理もしやすかったです。しんどい時はしんどいと言える環境だったのでプレッシャーもなくのびのびできました


⑥就労までに苦労した点
人間関係の構築があまり得意ではないので、そういった点が少し大変でした。現在も良くなったとはいいがたいですが、自分の弱みとして気を付けていきたいと思います



⑦これから利用する人に向けてのメッセージなど
スタッフさんの空器が柔らかく、とても接しやすいので、就労に向けて活動しやすいかと思います。カリキュラムの内容も多種多様なので、見学だけども利用してみて下さい


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最初にあった時の印象は、気分の落ち込みがあり
うまく言えないところもある方で、体験の時もなかなか大変で
休むたびにごめんなさいメールが届いていました印象でした
少しずつ回復する中で、自分で進路を決めて動き出してからは
安定感があったと思います。
元々目標としていた業界なので、うまく行くことを陰ながら祈っておきます



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