アンカー神戸三宮ブログ

障がい者就労移行支援施設アンカー神戸三宮のブログです。 授業内容等、活動内容を随時アップさせて頂きます。

2023年12月


ブログの更新通知をLINEで受け取ってくれていた
多くの皆さま、本当にありがとうございます。

しかしながらブログリーターのサービスが2023年12月末で終了となるようです

引き続き、更新の通知があったほうがいい方は
livedoor最新ニュースのアプリを入れていただければと思っています

下のアプリでフォローするボタンを押してもらうか




QRコードを読み込んでもらえると助かります




スマホ等ではこのような画面が上がってくると思います
(アンドロイドの場合)




画面下部の青のボタン「次へ」を数回クリックします





プライバシーの同意の画面になるので
右下の青のボタン「同意します」をクリック




画面下部の中央(やや左)の「虫眼鏡マーク(検索マーク)」をクリック
「アンカー神戸三宮」と入力すると
「アンカー神戸三宮ブログ」が表示されます





画面、右上の「フォローする」をクリック
する





画面中央やや下の、灰色のボタン「通知の設定を変更する」
をクリックする




通知を受けたいニュースやブログなどに
「☑」マークをつける。もう一回押すとキャンセルできる




実際に更新されるとスマホの画面等に
ポップアップで更新の情報が流れます
ライブドアの最新ニュースアプリのアイコンの右上に〇がついて
新着の情報がアップされたことが分かります




アプリを開くと
フォローしているブログの画面が表示されます








先日はクリスマス会がありました♪

体調がすぐれない方もいらっしゃったので、参加人数も少なめかなーと
思いましたが、10名以上も集まっていただき非常にわいわいとした会に
なりました♪

ゲームをしようと思ってましたが、皆さんたこ焼きを作って食べて談笑
して、という感じで楽しまれていて安心しました('ω')♪
ちなみに、今回のたこやきは利用者さん複数名で作っていただきました!
とても完成度の高いたこ焼き,,,,でしたね!笑
とにもかくにも、楽しい会になってよかったです♪

今の仕事の話になったり、恋愛や夢の話になったり
お互いの健康の話になったりという場面もありましたね。

後半ではプレゼント交換をしたり、
人狼やカードゲーム好きなあの人によるゲーム大会や
色々な近況の報告会になっていて、途中は座る場所がないかも
みたいな感じでした。

また時々、交流イベントなども企画できればと思いますので
こんなことをやってみたい。こういうのがあるといいなということがあれば
お知らせください・



こちらの画像はたこ焼き作成のワンシーンです♪


S__32383008

買い物やたこ焼きを焼いてくれたり、片付けなどもお手伝いいただいた皆さん
参加してくださった皆さん、ありがとうございます。
ほーんと寒い一日でしたが暖かいイベントでした。
ありがとうございます

おそらく今年最後のオンライン見学会を行います
就労移行でやっている取り組みなどを知る機会にしてもらえると助かります

オンライン見学会


日時:r5.12.26(火)10:50~12:30(途中休憩あり)
内容:pc講座
場所:アンカー神戸三宮、(オンラインで在宅で自宅等から参加することもできます)

zoom   ID    :385 001 9249
    pass:273 360
https://us04web.zoom.us/j/3850019249?pwd=L3c1bVJTVjhaQUZWZ1N4bHZOSXZNdz09

このURLをクリックすることでも入室できます
(zoom参加時のお名前はニックネーム等でもOKです)

気になることや問い合わせ等があればお知らせください
アンカー神戸三宮 078-381-8884 anchorbaywing@gmail.com まで


今年ももうすぐ終わろうとしています。

来年になりますが1月も認知行動療法の取り組みを進めていければと思っています

アンカーの卒業生の方や一般の方も含めた
フォローアッププログラムを検討しています

今回はストレス対策について考えてみようと思っています。
ストレスは悪い事だけでなく、恋愛や昇進、引っ越しなど比較的良いイメージの事でも起こりやすく
ストレス自体もすべてが悪いわけでもなく、適度の緊張感があったほうが取り組みがパフォーマンスが上がってくる人や状況などもあるのかもしれません

どのような場面でストレスを感じやすいのかなどを含めて色々とグループで話し合いながら、分析や対策を一緒にできればと思っています。


概ね1年くらいで大枠の取り組みの復習的な感じで進めていければと
思っています。




イメージとしては、第2、3週の土曜の午前から2時間程度の取り組みを
月に1回くらいのペースで検討しています。
場所は近郊のKIITO神戸さんをお借りするか、アンカーで行えればと思っています。
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kiitoaitizu


日時:r6.1.13(土) 10:30~12:30
場所:KIITO神戸 3FミーテングルームC(KIITO神戸内のエレベーターで3Fまで上がり、左に曲がり
一番奥のイメージです。わからない時は3Fのエレベータで左に行くとすぐある受付で確認ください)
定員:10名程度
内容:認知行動療法の概論など、今回は考え方の癖の分析などを軸に考えています。自分の考え方や受け取りの癖をシートなどを使いながら分析できればと思っています。ベースはグループワークで気になることを話していければと思っています。


備考:可能な筆記具等をお持ちください。pcでの作業希望の方はノートpcなど(コンセット、wifiあり)

問い合わせ先 アンカー神戸三宮 担当 薩川(サツカワ)まで

電話番号 078-381-8884
mail anchorbaywing@gmail.com

少しずつ取り組みなども行っていくので、気になる点などがあれば
お知らせください。

取り組みの内容なども話しながら決めていければと思っています。

申し込みのサイトもあるのでそちらからの申し込みでも構いません。
(人数はきっちり10名以内でないといけないわけでもないので、希望の方がいれば、お知らせください)
#認知行動療法セミナー #うつ #不安障害

早いものでもう12月になっていました。

認知行動療法の取り組みを12月も行えたらと
思っています。

アンカーの卒業生の方や一般の方も含めた
フォローアッププログラムを検討しています

今回は考え方の癖について、考えてみようと思っています。
マイナス思考や、白黒思考のように時々は聞くような考え方の癖を通じて自分の受け取り方や今後の対策などを一緒に考えて行ければと思っています。講義主体ではなく、グループで話しながら気が付けることなどもあるかと思いますので、双方向でのやり取りができればと思っています。

概ね1年くらいで大枠の取り組みの復習的な感じで進めていければと
思っています。今回で早くも6回目ですね。

IMG_20220917_162252_266

IMG_20211109_183514_3


kiitoaitizu



イメージとしては、第2、3週の土曜の午前から2時間程度の取り組みを
月に1回くらいのペースで検討しています。
場所は近郊のKIITO神戸さんをお借りするか、アンカーで行えればと思っています。


日時:r5.12.9(土) 10:30~12:30
場所:KIITO神戸 3FミーテングルームC(KIITO神戸内のエレベーターで3Fまで上がり、左に曲がり
一番奥のイメージです。わからない時は3Fのエレベータで左に行くとすぐある受付で確認ください)
定員:10名程度
内容:認知行動療法の概論など、今回は考え方の癖の分析などを軸に考えています。自分の考え方や受け取りの癖をシートなどを使いながら分析できればと思っています。ベースはグループワークで気になることを話していければと思っています。


備考:可能な筆記具等をお持ちください。pcでの作業希望の方はノートpcなど(コンセット、wifiあり)

問い合わせ先 アンカー神戸三宮 担当 薩川(サツカワ)まで

電話番号 078-381-8884
mail anchorbaywing@gmail.com

少しずつ取り組みなども行っていくので、気になる点などがあれば
お知らせください。

取り組みの内容なども話しながら決めていければと思っています。

申し込みのサイトもあるのでそちらからの申し込みでも構いません。
(人数はきっちり10名以内でないといけないわけでもないので、希望の方がいれば、お知らせください)

https://www.kokuchpro.com/event/39874373d50de4736e4afa34b4a75f33/

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