アンカー神戸三宮ブログ

障がい者就労移行支援施設アンカー神戸三宮のブログです。 授業内容等、活動内容を随時アップさせて頂きます。

カテゴリ: 就労者の集い

就労者の集いや認知行動療法のセミナーなどの参加者の皆さんから
話し合いより参加した者同士で交流がしたいというニーズが大きくなったので
少し企画しています

また参加しやすい日時などもあるかもしれませんので
時間や曜日なども調整するかもですが、仲間づくりや対話の場として
決まった日でなくてもこの場所に行けば、誰かいて話せるみたいな感じだといいなと

時々実習等でもお世話になっているlink coffeeさんにお願いして
今週末に開催できればと思っています。
定員も書いていますが、概ねの感じでふらっと来てもOK
急にキャンセルになってもOKです

大まかな人数を把握するために、こくちーずで募集をしています。

こくちーず

https://www.kokuchpro.com/event/570461473da8a02add8ac7e7f4181c27/



当日の音源です(参加の方の了承をいただいています)

https://stand.fm/episodes/66527947dd39c048fc1b025e

〇 高齢者施設で相談員の仕事をして3か月目、病気があることを伝えている
仕事は営業的なところが多く如何に利用さんを集めたりする事やノルマ的なところもある
上司が現場の人にも偉そうでいい仕事をする人が辞めてしまう
その上司はpcで何かやってて定時でさっと上がる。自分たちにはプライベートも削るのが美徳だと言ってくる。少し上の世代の人との付き合い方、やたらマウントを取ってくる人とのかかわり方について

⇒気持ちとしてはやめたい。逃げたいという気持ちもあるが周りの支えもある。このままでいいのかという思いもある
⇒そんな上司は変わらない。不安やストレスでいっぱいになっていると思う。現場の人にも相談をしてその上司の敵を増やして包囲網を作る。しんどい中でうまく続けてく方法で、相手は宇宙人だと思ってやってみる。自分はお金儲けをやりに来ているんだと思って、1時間経ったら「いくら入る」とか考える
⇒相手は変わらない。数年辛抱すれば相手のほうが年齢が上なので辞めてくれる。相手と意見が違いすぎる時「あなたらしい意見ではない」と伝えてみる脳科学者の意見などもあった。何かあったんですか?と聞くと相手に気が付いてもらえるかも。
⇒定年が見えてきているので責任を取るようなことをしたくない。自分の意見を周りが見ている中で伝える。そうすると相手の出世が遅れるとかの状況になるのを嫌がってきて変わってくるかも
⇒我慢してコツコツしていると即効性がないけど、周りの仲間がだんだん増えて、会議とかでも無茶苦茶な上司に同意しない人も増えて状況が緩やかによくなってくる
⇒その上司の上の役割の人に今の状況を手紙に書くみたいな行動をとる。業務分担の再編成をするために、それぞれの仕事をお互いに書きだす。時々自分も当たり散らす人がいる。自分だけきつく言われることもある。
⇒仕方ないので聞き流している。自分は趣味とかで発散している。酷い言い方もするが謝っても来るので聞き流せるとこもある。なるべく関わりをしないようにしていくこと、スルーする。極端な場合は退職も考える
⇒看護師で病棟で勤務していたので、対人関係のストレスはあった。常に患者さんのために頑張るようにするべきことはするというという視点で取り組む。そこをモチベーションにしていた
⇒働いた経験がないのでこのくらいのストレスがかかると持たないと思った。夜眠れないとかの症状が出たら続けられないと思った
⇒風通しのいい職場だったらできるかもと思う。挨拶や雑談の中に入るとかちょっとしたコミュニケーションを大切にできるとわかるかも。自分なら少し我慢して続けるかも。やめると自分も職場を探すのが大変だから、自分が変わって何とかできればと思って




〇 30年くらい同じ会社で勤務している。原子力関連会社で勤務していて
予算を出すなどの事務的な仕事も現場での修理なんかの作業もやっている。
年齢を経てくる中でどんどん仕事は増えてくる。(動いていない原子炉等の兼ね合いで人員削減や予算が付かないとかで業務はあるけど)一緒に働く人は減っていく
もう少し仕事が少なければと思っているが、難しくなってきているので転職をしたい
次の仕事も今までは仕事が向こうからやってくるみたいな感じだったので、どんな仕事をやりたいのかできるのかのイメージがあまり持てないところもある

⇒軸が決まっていない時は、ネットでも業界研究や職種研究ができるといいかも、繰り返すと求人票のイメージを持つ力が付く感じ人材派遣会社さんの中にはハローワークの情報のように表面的なものだけでないものを持っている人もいる。相手も成功報酬制なのでプッシュしてくれるところもあるのではないかと思う
⇒自分自身も考えすぎて、内省しすぎて登録している45歳以上の転職エージェントさんに障害の事も含めて伝えている。考えすぎているので一度就職フェアに行ってみるようにいくように促されることも多い
⇒転職は天国ばかりではないので少し痛みがある
⇒色々試していきながら自分の条件を下げてしまうこともあったが、うつなどの障害で休職をしている中で自分のやることを下げるようなライフスタイルを選択することがなかなか難しかった。でもそれができるようになってものすごく楽になったところもあった
⇒自分の気持ちとしては転職のきっかけは、辞めたい気持ちが強い。公認心理士さんからも退職届を書いてみることを勧められ、自分でも振り返ってみると今の仕事の忙しさがネックであることに気が付けた。転職先が決まってなくてもいいから今の会社を辞めることを言われている



〇 AIとメンタルヘルスを融合した仕事や研究をやってみたいと思うが、メンタルヘルスのアプリを作るところまではいかず、同じような仲間づくりとかってどうやっているのか、東京ではそういったと入り組みをしているB型の事業所があるが、神戸にはないので…
⇒アプリ開発等であれば、パイソンなどを使っていることが多いのでそういった勉強会などもあるので、そういったところに参加してみるコンパス(connpass)というサイトで確認してもいいかも




直接の参加の方9名、オンラインからの参加2名でした。精神科医の先生や看護師さんなどの医療にかかわる方であったり、現職で大変な方、今後の就労の方法を模索する方、色々と話を伺えたように思います。話し切れないところもあった印象もあったので次回以降はグループワーク的なところで進めていくことも検討できればと思っています

参加をしてくださった皆さん、問い合わせをしてくださった皆さん
準備をサポートしてくださった皆さん
本当にありがとうございます。
また次回2~3か月に一度くらいのペースで開催できればと思っています

あっという間にゴールデンウィークも終わってしまいました
暑いくらいの日が続いたり、急に冷え込んだりしていますが
皆様、体調とか崩されていませんか?

6.5.25




今回は直接の参加とオンラインソフト「skype」行う予定です。
(これも皆さんの意見を聞きながらですが、リアルの参加をベースに行えたらと思っています)

※会場は三宮駅から南へ徒歩20分のKIITO神戸で行えたらと思っています
(認知行動療法を行っている時によくお借りしている会場です)


・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?

気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
今回はオンラインなので、好きなんタイミングでご参加いただき
途中で抜けることも可能です。参加者の方のニーズ等、小グループに分けるなど
柔軟に調整していく可能性があります


日時 :5月25日(土) 14:00~16:00
場所 :KIITO神戸 3F ミーティングルームc
      ↓
KIITO神戸 アクセス+オンライン開催


(オンライン参加の方は、無料ソフトskypeをダウンロードしていただけると助かります)
参加費:無料
内容 :働くことやその継続などのついてのグループワークなど

申し込みはこくちーずを通じて行っています
直接の参加の方は申し込みください(急な参加やキャンセルはもちろんOKで大体の人数の把握のためです)

https://www.kokuchpro.com/event/24a687573d15a9a0145b7d7ce619f6d2/

オンラインの方は時間になれば、skypeでつなぐ予定です

https://join.skype.com/yQq8X6egQ3qn


気になる点や問い合わせ等があればお知らせください

就労者の集い
syuurousyanotudoi@gmail.com

昨日は就労者の集いでした
オンラインの参加はなく、15名程度の参加になりました


・週5日フルタイムの仕事をしているがストレスが多く疲れやすい。睡眠時間の確保のため職場の近くに引っ越したりしてみたが、なかなかうまくいかない
⇒マッサージなどの方法も有効かも妙な疲れも原因になっていることもあるかも
⇒無理くり休みを取る
などの意見が挙がったのですが、勤務先のルールが育児や介護以外の休みが取れない。例えるなら『駅員さん』に近い仕事であり、相手があるのでコーヒー飲みながらノンビリとか、自分のペースで取り組むことが難しいところもある


・薬の見直しで体調が変わった。人にももちろんよるが睡眠の状態が悪く、睡眠専門のDrのところに行くと薬の大幅な見直しをしてくれた。約1年くらいは急に薬剤を変更することでしんどかったが色々とできることが増えた
⇒今も全く薬を飲んでいないのではなく、必要に応じて依存性の低いものを飲んでいる。Drによっても薬のとらえ方や使い方も違うので思った通りに行かない事もあるかもだが自分はこの方法でうまく行った


・なかなか自分に合う方法で働くことができなかった
⇒休職を繰り返すことで少し自分の丁度というものが見えてきた。初めのころは電話を取らない事で、「自分はどんな風に見られるんだろうか?」と思ってしんどいところもあった。できなかったことを考えてしまいループすることも多かった
⇒自分が落ち着くものを手元にいておくことで少し心境も変わってきたかも


・オープンとクローズの働き方の違いについて

一般でも障がい者雇用でも勤めてみると給与は下がるが、通院の休みや急な不調による休みが取りやすいところもある。
⇒人にはよるが自分には合った方法ではないかと思った。長く続けるときに配慮事項があることが良かった。残業の有無や自分ができる事できない事の分類ができていればうまく行くようにも思う


・フリースクール卒業後に福祉の事業所に行ったが、そこのメンバーが重度の方ばかりで行くことができなくなった。

⇒福祉の事業所はその区分けも増えたり様々な取り組みをしているところもあるので見学や体験を色々してもいいのかもしれない。三宮で働くために三宮の事業所に通ったり、通勤が大変になれば自分の自宅の近くに通うなどその時々での目的を考えて取りくめるといいのかもしれない。その他にもエージェントを使うことや実習などの方法もある。LINEバイトなんかもあったりするので履歴書がかけなくても仕事をすることは可能なのかもしれない


終了後は、同じ会場で集まりのあった神戸当事者研究会の皆さんと少し合流したり
交流的に話して、何人かの人とは一緒にご飯に行くことになりました

今回の集まりの準備をしてくださった皆さん、参加をしてくださった皆さん
検討したり調整をしてくださった皆さんありがとうございます

また次回2~3か月後に開催できればと思っています
少し話したりない感じもあったかもしれないので
次回は小グループで話すみたいな感じの方がいいのかもと思っています

ご意見等があればお知らせください





年が明けましたが、皆様お変わりないでしょうか?
本日からルミナリエが開催されていたりして
少し三宮の町並みも変わってきている感じがします

IMG_20240118_183101_794



就労者の集い 6.2.24



今回は直接の参加とオンラインソフト「skype」行う予定です。

※会場は三宮駅から南へ徒歩20分のKIITO神戸で行えたらと思っています
(認知行動療法を行っている時によくお借りしている会場です)


・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?

気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
今回はオンラインなので、好きなんタイミングでご参加いただき
途中で抜けることも可能です。参加者の方のニーズ等、小グループに分けるなど
柔軟に調整していく可能性があります


日時 :2月24日(土) 14:00~16:00
場所 :KIITO神戸 3F ミーティングルームc
      ↓
KIITO神戸 アクセス+オンライン開催


(オンライン参加の方は、無料ソフトskypeをダウンロードしていただけると助かります)
参加費:無料
内容 :働くことやその継続などのついてのグループワークなど

申し込みはこくちーずを通じて行っています
直接の参加の方は申し込みください(急な参加やキャンセルはもちろんOKで大体の人数の把握のためです)

https://www.kokuchpro.com/event/d5100d2cc1f04dffcb468e0002e0fe85/

オンラインの方は時間になれば、skypeでつなぐ予定です

https://join.skype.com/yQq8X6egQ3qn


気になる点や問い合わせ等があればお知らせください

就労者の集い
syuurousyanotudoi@gmail.com



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