アンカー神戸三宮ブログ

障がい者就労移行支援施設アンカー神戸三宮のブログです。 授業内容等、活動内容を随時アップさせて頂きます。

タグ:グループワーク

3/26(土) 10:30~12:30くらいの感じで
Twitterのスペース にて、障がい者就労などのついてのグループワークができればと思っています
あくまでお試し的に進めていければと思っています

https://twitter.com/i/spaces/1BdGYwvNgbAxX/peek

今、働いている方
準備中の方
支援者的なことをやっている方
気になる方が質問して、経験のある方などが返答する
スタンスで進めていければと考えています。

体調の管理や休みの過ごし方など、気軽な感じで
話していませんか?

Twitterのアカウントがなくても聞ける方法もあるようです

https://supportingebhv.org/twitter-4-2877/

まだまだ寒い日が続いていますが、体調などお変わりはないでしょうか?

新型コロナの感染も少し増えているので、様子を見ながらにはなりますが
就労者の集いを行いたいと思っています。ハイブリッド開催を考えていますが
状況等により、オンラインのみになる可能性があります


今回はオンラインソフト「skype」を使って行う予定です。
zoomではありません。

今回はアラフィフの統合失調症の男性のインタビューと質疑応答を軸に進めていきます
・高校生の時に発症しながらも国立大学に進学。いろいろな働き方を試してみて現在は自分に合った働き方ができているようです。また病気との付き合い方や結婚生活の工夫などもしつつバランスを取られている印象です。

気になることを伺いつつ、うまく生活も仕事も維持する方法などの必勝法をみんなで考えられるといいですね。

気分や体調のこともあるので、急な参加やドタキャンもOKです
今回はオンラインなので、好きなんタイミングでご参加いただき
途中で抜けることも可能です。


日時 :2月19日(土) 14:00~16:00
場所 :KIITO神戸 3F セミナー室+オンライン開催(事前に無料ソフトskypeをダウンロードしていただけると助かります)
参加費:無料
内容 :病気や障害を抱えつつ働くことのインタビューと質疑応答など


就労者の集い 4.2.19




※所属や就労の有無は問いません。
申し込み・問い合わせ先:就労者の集い syuurousyanotudoi@gmail.comまで

オンライン 今回のイベントは終了しました

開場予定
アンカーから少し南にあるKIITO神戸で行えたらと考えています。

https://kiito.jp/access/
デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)
〒651-0082 兵庫県神戸市中央区小野浜町 1-4 デザイン・クリエイティブセンター神戸


急に寒い日がやってきましたが、皆様体調を崩されていませんか?

本日、就労者の集いを開催したのでその報告ブログです。
今回の参加は直接とオンラインを合わせて11名の参加でした。
今、仕事をしている当事者の方、準備中の方、支援職の方などもいいる形で

『気分転換の方法について』
・アロマなど好きな香りをかぐと波があるが、よく眠れる感じがする
・ライブに行くとすごく調子が上がる。安全対策をしたうえで行けるところも増えた、個人的にはドリカムがお勧め!
・お風呂での入浴剤でゆずが自分には効果的、自社ブランドがコスパもよい
・車の運転が切り替えになるなどの意見が挙がりました。

『就活中に休めない。(自分の好きなことをすると罪悪感に近い感情が出てしまい遊びに行くことをためらう。ゆっくりのんびりすることが悪いことのように思える)』
・100社以上、応募して不採用になっていたが土日は切り替えて休んだ
・大学生などでも「卒業したら就職しないといけない」という呪縛を離れると楽になる。卒業後にフリーターをしている大学生のほうがメンタル的にいい感じで過ごしている
・自分が親になったらと問いかけてみると「早く就職しろ!」ということをいう人、思う人はいないかもしれない。内観することで切り替えができるのかもしれない。


『家族との関係。(親や配偶者などの心理的な距離が近く、過干渉になりしんどくなる)』
・自分も親や配偶者に遠慮しすぎて、親や配偶者が悲しい顔をすることで気になるところもあった。振り切ることや別居することで楽になったところもあるが物足りないと感じるところもある
・別居をしているが、ずーっとラインが来る。応答しないと警察を呼ぶまで言われたが、診察の同行をしてもらい、主治医にも言ってもらうこと(負担がかかりすぎることや症状的にしんどくなる)でスタンプを押す程度のやり取りになった。
・昭和な家系で長男であれば、「どの職業が稼げるか?」ということばかりで、どの仕事をしたいとか興味があるということを聞かれた記憶がない。男なら稼いでくるということがすごく求められた感じもする。退職して変わってきた気がする
・祖父と父で考え方が違う気がする。農業と自営をしていたおおらかな祖父には愚痴も含めて言いやすかったが、父に話すと「仕事はどこでも苦しい時はある。誰でも一緒や!」と言われてしまうとしんどくなる
・割と同居の母親が過干渉で現在3社目であるが、初めての会社では会社の寮に引っ越す必要があった時は「引っ越しの日は?」「合鍵は作っていいの?」「服はたたんどかないと」など干渉された。2社目に入る時に支援職の人の間に入ってもらうことで少し関係が変わり、親に事後報告する形で今は思い切って一人暮らししている。
・家族でも「○○さん」と呼び合うことでフラットな関係の基礎になるのではないか。相手に自分のことをわかってもらう前に相手のことをわかってから自分のことをわかってもらう。相手ことを変えようとしないこと大切で、「なんでそうしているのかを理解する」と変わってくるのかもしれない。


『会社での人間関係、職場での飲み会など』
・どのようにふるまうのか迷うところもあったが、会社の人と話すときは「そうじゃない(否定)」⇒「今のやり方は!(否定)」⇒「会社のセオリー的には(否定)」みたいな意見のぶつかりが多かったが、会社の顧問の人がいい方でその人のやり方や雰囲気をまねるようにしているとうまくいっている気がする。物腰や声のトーンなど
・飲み会は帰れないし、フリートークがしんどい。ついつい合わせないといけないと思ってしまう
・職場の人だと苦手でも合わせないといけない
・トイレに行くふりをする。寝たふりをする
・割と話しやすい人の席の近くに座る⇒トイレ等に行っている間に席替えすると困る(賛同意見多く)、その場合は座敷で寝る(笑)
・飲み会で苦手な状況の時は食べておく。今日は食べるアピールをしておく

こんな感じでいろいろな話題に広がっていきました


また18時過ぎからはオンライン飲み会に5名の参加あり
お昼の時の話題や話し切れなかった話なども含めて話が進みます。
途中で抜けてしまいましたが20時過ぎまでいろいろと話があったようです。
今回はskypeを使ってみました。また感想や感触等があればお知らせください。

今回、アドバイザー的に入ってもらいオンライン飲み会の進行等も
お願いした「しーやん」さんの自助会や取り組みなども少し紹介させていただきます
いきいきムーンというグループの主催者で発達障害の方の様々な取り組みや
学生さんの支援などにも取り組まれています。昨年に行われた発達エキスポのコアメンバーでもあったりというところです。

https://ikiikimoon.com/

2020年の発達エキスポの紹介記事

https://readyfor.jp/projects/hattatsuexpo

また次回は2~3か月後に開催できればと思っています。
準備を手伝ってくれた皆様、参加してくださった皆様
今回はいけないけどと連絡くださった皆様、次回開催の時に元気で再会できるように
お互いに無理せず、過ごせるといいなぁと思っています。

ありがとうございました。







ぐっと寒い日が続いていますが、体調などお変わりはないでしょうか?

新型コロナの感染などもいったん落ちつきを見せているので
就労者の集いを行いたいと思っています。

アンカーから少し南にあるKIITO神戸で行えたらと考えています。

https://kiito.jp/access/
デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)
〒651-0082 兵庫県神戸市中央区小野浜町 1-4 デザイン・クリエイティブセンター神戸

合わせて、オンラインソフト「zoom」を使って行う予定です。


・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?

気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
今回はオンラインなので、好きなんタイミングでご参加いただき
途中で抜けることも可能です。参加者の方のニーズ等、小グループに分けるなど
柔軟に調整していく可能性があります


日時 :12月18日(土) 13:00~15:00
場所 :KIITO神戸 3F セミナー室+オンライン開催(事前に無料ソフトzoomをダウンロードしていただけると助かります)
参加費:無料
内容 :働くことやその継続などのついてのグループワークなど


ちらし 3.12.18




※所属や就労の有無は問いません。
申し込み・問い合わせ先:就労者の集い syuurousyanotudoi@gmail.comまで

12月の就労者の集いは終了しました。次回は2~3か月後に予定しています


※感染状況にもよりますが、セミナー室での直接参加+オンラインのハイブリッドにて考えています
直接来所の方は、ご連絡いただけると助かります。
会場はアンカーではないので、お気を付けください(アンカーから徒歩5分程度です)

おはようございます
昨日は就労者の集いがありました

会場への直接参加いただいたのは5名、オンラインで12名という形であったと思います

・就職活動中だが、なかなか仕事が決まらない。昨年の方が面接にまでこぎつけることが多かった印象だが、今年はどんな感じか

⇒医療・福祉・保育などが求人の80%という印象で一般も動いている
⇒合同面接会もなくなった・今年の開催もあやしい
⇒フルタイムの求人が増えて、段階的に取り組めるものが減った気がする。(週20~30時間から入って増やす求人が減った)
⇒転職活動をしていたがなかなか決まらず50社ほど受けてやっと決まった
⇒自分が働く会社は求人では色々と書いていないが、段階的に働くことも推奨している。自分も1日3時間程度から始めて少しずつ伸ばして1日6時間になる予定


・変則的に週35時間程度小さな会社で働いているが、自己評価が低く自分でも今日は40点だったなぁと思って自信が持てない。80点ぐらいでやろうとするとクタクタになり、再発が気になる。社長と二人という感じで仕事をしていることが多く、社長は良い人だがハッキリ言ってくることも多く、転職を考えている。
⇒(仕事と恋愛は似ているので)合わないということをダメと捉えなくてもいいのではないか?結婚相手として選ばなかったけど嫌いではないということ少し似ているかも。
⇒就労移行等で「ここちよい」ということを意識して過ごすことでうまく休めるようになった。そういった息抜きも大切かも、釣りや山歩きが僕は良かった
⇒うまく行かない時は支援者として、相手をほめたおす。それでうまく行く人もいる

こういった話が挙がりました。

今日の参加者は様々で、訪問看護の相談員さん、精神科ディケアのスタッフさん、就労移行の職員さん、当事者グループの代表者、当事者の方、家族の方など色々な方が来られていたと思います。


元々はパートで働いていたけど、準社員になった。
障がい者雇用のパートからフルタイムに、今度手帳を返して社内で正社員を目指す
安定していた会社を辞め、自分の夢であった仕事につくため苦労したけど関西を離れて取り組んでいる
支援者だけど当事者でもあり、今後自分のような存在がはたきやすい社会になってほしい
薬を減らした時、自然と軽躁状態になって過ごせていたのがなくなった時はしんどかったけど段々働くうちに色々なことができるようになってきた

色んな声が飛び交っていました。

参加された方の多くが似たような気質があり、ちゃんと頑張っているのに自分をほめることが苦手。でも周りの人をのことを考えられる。まわりをほめることで自分も褒められ元気になるということもあるのかもしれません

終了後はオンライン飲み会になりました
本編で参加出来なかった方も含めて最近は定番のメンバーのワイワイした感じになったかもしれません。お酒も飲みながらおつまみ食べながら、おいしい情報共有も深い話もできたのかもしれません。こういったオンラインの集まりをできる方法も検討してもいいのかもと感じました。
⇒その際は参加の方を中心に声を上げられたらと思っています

参加の準備をお手伝いして下さった皆様、参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
wifiトラブル等もあり開始時間が遅れたこと、つたない進行でご迷惑をおかけしました。
コロナ禍で大変な時期ですが、みんなでうまく進んでいけたらと思っています

聞くだけ、ちょこっと見る。急に行けなくなる全然OKです。
興味のある方は緩やかな参加ももちろんOK、ガッツリの参加もOKな集まりです
立ち位置が違うからこそわかることもあるのかもしれません。

緩やかにこの集まりを継続することが僕自身のライフワークなんだろうなぁと
思っています。今後ともよろしくお願いします

最後に今回参加のいいグループがあるのでご紹介させてください

いきいきムーン
大阪市内を中心に活動中、発達障害と仕事にも特化しているグループです。キャリコンや社労士などの有資格者もスタッフさんにいて色々な企画やグループワークを展開しています。
https://ikiikimoon.com/

曇りのち晴れ
神戸市内で活動中、ひょうごボランタリープラザで土曜の午後を中心にミーティングを行っている
うつの当事者の集まり、いつでも参加しやすい雰囲気があり気楽にうかがえるのもいいのかもしれません
https://www.facebook.com/%E6%9B%87%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%A1%E6%99%B4%E3%82%8C-103548838444581

神戸当事者研究会
神戸市内で活動中、ひょうごボランタリープラザで土曜の午後を中心に活動中(主に第2第4週)
統合失調症の方が多い印象ですが、区別なく生きづらさがある方同士で出かけたり、食事することもあります


その他、いい自助会なども多数あります。
またこのブログ等でもご紹介できるといいなぁと思っています。
色々な場所で色々な方が活躍できる。そうなるといいなぁと。
相談員なんて仕事がなくなる(誰もが困ったことがない)日が来るまでできる事を
がんばっていけたらと思っています。

また3か月後を目標に、皆さんからの企画もお待ちしています!
今回も本当にありがとうございました。








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