アンカー神戸三宮ブログ

障がい者就労移行支援施設アンカー神戸三宮のブログです。 授業内容等、活動内容を随時アップさせて頂きます。

タグ:グループワーク

4月も後半になり,GWもいよいよ目前となってきましたね
3の倍数の月ごとにアンカーでも就労者の集いを行ってきましたが

新型コロナの影響もあり、しばらくお休みをしていました。

今回はオンラインソフト「zoom」を使って行えないかと考えています。


(写真は12月開催時の写真です。)
P_20191207_145600 (1)


・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?

気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
今回はオンラインなので、好きなんタイミングでご参加いただき
途中で抜けることも可能です。


日時 :5月2日(土) 14:00~16:00(途中で数回休憩の予定です)
場所 :オンライン開催(事前に無料ソフトzoomをダウンロードしていただけると助かります)
参加費:無料
内容 :就職や転職についてのグループワークなど
    

※所属や就労の有無は問いません。
申し込み・問い合わせ先:就労者の集い syuurousyanotudoi@gmail.comまで
メールをいただき、参加者の皆さんに流れ等をメールでお知らせする予定です。
(アンカーも在宅利用になっていますので、電話が込み合っていますので
電話でなくメール syuurousyanotudoi@gmail.com で連絡をお願いします)


2月になりましたが、例年に比べて暖かい日が続いていますね。
風邪やインフルエンザも流行りやすい時期なのでご注意ください

2.3.28


P_20191207_145600 (1)


12月に開催した「就労者の集い」を3月に開催したいと思っています。
今後もできる範囲で3か月に一度くらいの感じで進めていこうと思っています。



・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?


気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
(可能であればお茶やお菓子等の都合もあるのでお知らせいただくと助かります)
今までは10~15名程度の参加者です。



日時 :3月28日(土) 14:00~16:00 
場所 :アンカー神戸三宮 (三ノ宮駅から徒歩約10分)
参加費:100円(お菓子代として)
内容 :就職や転職についてのグループワーク+茶話会な
    


※所属や就労の有無は問いません。
申し込み・問い合わせ先:アンカー神戸三宮 078-381-8884 まで

アクセス方法は

http://www.npo-anchor.jp/index.php?%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9



時間的に許す方は早めの晩御飯なども行ければ行きましょう。

金曜からルミナリエがスタートして
三宮の町はかなり華やかになっています。来週いっぱい開催されているので
暖かい格好をして見に行くのも悪くないですね

今日は就労者の集いでした

P_20191207_165938


今回は若い男性の発表でした。
自分自身の病気になった経緯、今仕事で取り組んでいること
自分が元気になったキッカケなどをパワーポイントを使って色々と説明してくれました

中学生頃の発症したこと、その後精神科ディケアの利用があったり
清掃やコンビニのアルバイトを経て、就労移行の事業所へ
その後事務職として勤務するも、朝が弱くしんどかったこと
栄養学を学び、断薬を勧められ相談しながら半分、さらに1/4にしていきながら
薬を減らし、今でも睡眠が浅い時などは頓服薬等を使う程度でコントロールできている
現在は三宮にある大きな外資系の会社に事務職で勤務していると

1.12.7雰囲気


そんな彼の栄養学的な必勝法は
きちんと検査をして自分に足りない栄養を。



お肉をたくさんとる
血糖値の多い食事に気を付ける
たりない栄養はサプリ等でとる


ということを実践。食事は自分で自炊しており
食費も1万円少しでうまくやりくりされていました


働き方についても話は及び、自分で勉強をして
外貨取引をして収入になっているようです

今は雇われて働いているが
個人経営や投資家などの働き方の提案などをして締めてくれました

その後も個別の話が挙がり

転職の方法やタイミング

緊張するときの対策など

それぞれの経験で話されていました。


働くこともその準備も大変なところもありますが
色々な体験をした人の話を聞くことで分かることも多いのではないかと
感じた一日でした。


終了後は、年末恒例のカレー屋さんに

P_20191207_184115


次回は3月の土曜に開催予定です。

発表や参加をされた皆さん、準備や片づけを手伝ってくれた皆さん
差し入れをいただいた皆さん。本当にありがとうございます

また、来年の3月を目標に開催予定です
またブログ等でもお知らせしますので良ければご参加ください

発表をしたい方もお待ちしています。

10月になりましたが、まだまだ暑い日が続いている気がします。
季節の変わり目の体調を崩されていませんか?

1.12.7



9月に開催した「就労者の集い」を12月に開催したいと思っています。
今後もできる範囲で3か月に一度くらいの感じで進めていこうと思っています。



・就労しているからこそ、相談できる場面が減った。ほかの人たちがどうしているか知りたい

・就労の準備をやっているけど、どうすれば働けるのかなかなかイメージが付かない

・仕事の応援をしているけど、この方法であっているのかどうかわからない

・就労移行等の卒業生で近況報告的にまた集まりたい


みんなで気軽に話し合いませんか?


気分や体調のこともあるので急な参加やドタキャンもOKです
(可能であればお茶やお菓子等の都合もあるのでお知らせいただくと助かります)
今までは10~15名程度の参加者です。



日時 :12月7日(土) 14:00~16:00 
場所 :アンカー神戸三宮 (三ノ宮駅から徒歩約10分)
参加費:100円(お菓子代として)
内容 :外資系企業での勤務と栄養療法で回復した物語+茶話会な
    (発表者の体調等により変更の場合有)


※所属や就労の有無は問いません。
申し込み・問い合わせ先:アンカー神戸三宮 078-381-8884 まで

アクセス方法は

http://www.npo-anchor.jp/index.php?%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9



時間的に許す方は早めの晩御飯なども行ければ行きましょう。

まだまだ暑い日は続きますね。体調は崩されていませんか?

昨日は就労者の集いでした。15名程度の参加がありました


今回の発表者は40代の男性でWRAP(元気回復行動プラン)について、自分の成育歴の発表でした。

P_20190907_143807


WRAPはWellness Recovery Action Planの頭文字をとったもので、アメリカのメアリーエレン・コープランドさんを中心に色々な人の力で育てられてきている「自分が元気でいるために、自分自身が作るプラン」というもので、発表者の男性はファシリテーターの研修も受講済みで初めてでもわかるように簡単に解説をしていきます

1.9.7 集合2

自分が調子が悪くなるきっかけは何か?

もっと悪くならないようにするための工夫は何か?
対処法はどんなものがあるか?

1.9.7


そんなことをそれぞれが付箋に書いて、ホワイトボードに貼り付け
それぞれの意見を目で見て、気になることを話し合いました。

1.9.7 集合1


・能力的な苦手があるけど、はじめからそれを言って分かってもらう
・家族との関係がしんどい時があるけど、時々話を聞いてくれる友人に話す
・仕事でしんどいときは、じっくりと寝る

付箋以外でも話もそれぞれであり
そんな意見も挙がっていたように思います


成育歴の方では、元々明るい性格でいいなと思った女性に声をかけたり、
気になることがあれば、海外や関東に行ったりと活動的に過ごしていた。

急に自分の髪の毛がはげてしまうのではないかと不安になったようです。
そういった思いがなかなか消えず、統合失調症を発症し、色々な職場で挑戦するも早い段階で離職をしてしまい、仕事を転々としたようです。

・社会福祉士を目指し10年近くかかったが取得できたこと
(ほかにも精神保健福祉士も取得している)
・周りの人から優しく接してもらうことで不安感が和らいだこと
(特に女性から)

が彼の必勝法だったようです。
僕自身10年以上のお付き合いがありますが、当初は輩のようで荒れていましたが
今は穏やかになったなぁと感じています。そんな昔話もとても楽しい時間となりました


その後も仕事の続け方についてのグループワークでは
嫌な人の対処法
逃げたいけど逃げられない時にどうするか
そんな話が挙がりました

その中で10年来の再会が有ったり、山登りが共通項であったり
親の介護問題などの話もありました。
P_20190907_174549

話の尽きないメンバーと2次会へ。
くだらない居酒屋トークから、人生観やそれぞれの生き方。
自分がしんどい時に知り合いからSOSが来た時にどうするか
等の話もありました。
P_20190907_174805

また次回は12月の土曜の午後を予定しています。

今回参加をして下さった皆さん、準備を手伝ってくださった皆さん
差し入れをして下さった方、ぎりぎりまで参加を検討してくださった皆さん
本当にありがとうございます。

このブログ等で次回のご案内ができればと思っています





↑このページのトップヘ