暖かい日が続いてきていますね。




今日はアンカーの理事長で精神科医の磯部先生による講義でした。
講義と言っても双方向でやり取りできる形で、普段聞けないことを共有したいと
いうところからスタートして事前に調整していた質問に答えてもらいました。

今日のテーマは
ストレスとコーピング（対処法）について

こころに起こる反応や体に起こる反応などについての話しでした。

月に1回くらいを目途に今後も継続して行っていく形です。




カリキュラムに興味があれば気軽に見学等にお越しください。
希望日を電話で予約していただけると助かります
☏078-381-8884

随時、見学や体験はやっておりますので連絡をお待ちしています。