フォローアッププログラムについて

認知行動療法の取り組みを緩やかに継続しています。
10月も行えたらと考えています。

アンカーの卒業生の方や一般の方も含めたフォローアッププログラムを続けています。
1年少し経過しており、今回はWRAP（元気回復行動プラン）を検討しています

自分自身が元気な時についついやってしまっている事
無意識だけど、周りの人からこれやっている時に表情いいねと言われることなどを
グループワーク的に考えて行ければと思っています。

日時：r6.10.5(土)　10:30～12:30
場所：Basic academy（ベーシックアカデミー、市営地下鉄　県庁前　徒歩2分、元町駅　徒歩8分）
Basicacademy
↓
https://basic-academy.jp/about/

定員：10名程度
内容：WRAP（元気回復行動プラン）について、ベースはグループワークで気になることを話していければと思っています。

備考：今回は自立訓練のベーシックアカデミーさんをお借りして行います。外に出ることの不安感が強い方などはおすすめのばその一つです。あくまで場所をお借りしているだけなので無理な勧誘等はありません

可能な筆記具等をお持ちください。pcでの作業希望の方はノートpcなど(コンセット、wifiあり）

問い合わせ先　アンカー神戸三宮　担当　薩川（サツカワ）まで

電話番号　078-381-8884
mail　anchorbaywing@gmail.com

少しずつ取り組みなども行っていくので、気になる点などがあれば
お知らせください。

取り組みの内容なども話しながら決めていければと思っています。

申し込みのサイトもあるのでそちらからの申し込みでも構いません。
（人数はきっちり10名以内でないといけないわけでもないので、希望の方がいれば、お知らせください
↓
https://www.kokuchpro.com/event/99225aeeedcbdcc1fea43d788aa18666/